认知扩展心理成长课,了解九型人格与自信力,开启自我探索之路,提升内在力量!

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2025-02-21 66
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最近更新 2025年02月21日
资源编号 92439

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详情介绍

开启自我探索之路,提升内在力量。主要内容包括:认知扩展心理成长课、自我了解九型人格与自信力、探索觉察冰山理论探索觉察、案例分析,结合案例,深入探索底层动力。

1_觉察练习指南:无觉察不成长.mp4
2_[觉察练习指导].pdf
3_500个形容情绪的词汇.pdf
4_先导课:关于成长你必须要知道的三件事.mp4
5_你有完美主义倾向吗?.mp4
6_压抑:关系里的“毒瘤”.mp4
7_自我消耗从“反刍”开始.mp4
8_受害者心态:“都是你的错”.mp4
9_无法管理的责任感:“都是我的错”.mp4
10_控制情绪:越抗拒越持久.mp4
11_习得性无助:你是怎么被自己打败的?.mp4
12_应该思维:为什么越努力越焦虑?.mp4
13_害怕冲突就会冲突不断.mp4
14_担忧是一种诅咒.mp4
15_树立边界:别人怎么对你是你教会他的.mp4
16_改善拖延:让自己行动起来的5个方法.mp4
17_了解愤怒:易怒易爆怎么办.mp4
18_直面冲突:掌握关键对话的能力.mp4
19_高情商沟通的5个技巧.mp4
20_接纳父母:取得成功获得幸福.mp4
21_破除自恋,回归真正的自信.mp4
22_思维的6个层次:用高维去解决低维问题.mp4
23_修复金钱关系,对财富说是新.mp4
24_容纳他人梦想,升级金钱格局.mp4
25_拥有配得感,让自己越来越值钱.mp4
26_赠送:催眠音频,每个人都可以拥有成功富裕的人生.MP3
27_个人成长:内在总是没有力量.mp4
28_个人成长:在工作上总是拖延.mp4
29_亲子:孩子一工作就发胖,很抗拒.mp4
30_亲子:孩子的情绪总是接不住.mp4
31_亲子:不喜欢跟孩子有亲近的接触.mp4
32_原生家庭:对原生家庭有怨恨.mp4
33_个人成长:带孩子就没有价值感.mp4
34_亲子关系:夸孩子夸不出口?.mp4
35_金钱关系:钱来了我就想花出去?.mp4
36_个人成长:原来你一直在限制你自己.mp4
37_原生家庭:妈妈生病都是因为我?.mp4
38_个人成长:购买欲很高是什么原因.mp4
39_个人成长:为什么不记得年龄不喜欢自己的名字.mp4
40_亲密关系:双方吵架到底是因为什么.mp4
41_原生家庭:为什么分离就生病?.mp4
42_个人成长:为什么总有不配得感?.mp4
43_原生家庭:我很不认同我的父亲.mp4
44_亲子:为什么我无法正视女儿谈恋爱这件事.mp4
45_家庭关系:女儿和妈妈不交流怎么办?.mp4
46_亲子:很优秀的孩子为什么突然躺平了.mp4
47_个人成长:总是重复做一个梦.mp4
48_个人成长:总是还没说话就掉眼泪是怎么回事.mp4
49_原生家庭:家族派遣机制.mp4
50_财富关系:上班炒股就亏钱,不上班的时候就能赚?.mp4
51_个人成长:总是被排挤被孤立怎么办?.mp4
52_亲子:青春期孩子最重要的人格发展任务.mp4
53_个人成长:我看上去很强但却没有归属感.mp4
54_个人成长:原来我不敢让自己变得更好.mp4
55_婚姻:老公突然想要自由怎么办?.mp4
56_亲子:孩子为什么不动了?.mp4
57_1号完美型性格详解.mp4
58_1号完美型成长方向.mp4
59_2号助人型性格详解.mp4
60_2号助人型人版分享.mp4
61_2号助人型成长方向.mp4
62_3号成就型性格详解.mp4
63_3号成就型人版访谈.mp4
64_3号成就型成长方向.mp4
65_4号浪漫型性格详解.mp4
66_4号浪漫型人版分享.mp4
67_4号浪漫型成长方向.mp4
68_5号理智型性格详解.mp4
69_5号理智型人版访谈.mp4
70_5号理智型成长方向.mp4
71_6号疑惑型性格详解.mp4
72_6号疑惑型人版分享.mp4
73_6号疑惑型成长方向.mp4
74_7号活跃型性格详解.mp4
75_7号活跃型人版访谈.mp4
76_7号活跃型成长方向.mp4
77_8号领袖型性格详解.mp4
78_8号领袖型人版分享.mp4
79_8号领袖型成长方向.mp4
80_9号平和型性格详解.mp4
81_9号平和型人版分享.mp4
82_9号平和型成长方向.mp4

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